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母乳喂养的原则

       宝宝一生中有两个生长高峰期,一个生长高峰期从刚宝宝出生开始到宝宝6个月,宝宝生长发育极为迅速,月龄越小增长越快,这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。这时候的宝宝需要充足的母乳,才能成长得更好。

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  1、纯母乳喂养:母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

  2、按需喂养:母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

  3、及时添加辅食,为宝宝提供更多的营养:宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅?#31243;?#21152;原则,开始及时为宝宝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。

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  辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。?#28909;?#36741;食泥,它在宝宝饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及份量的不断增加,不仅是宝宝获取更多营养的保证,而且可以使宝宝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。

  4、哺乳期妈妈要注意自身营养和健康:妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供更优奶源”。如果妈妈?#22791;疲?#20026;保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈妈本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

  母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,?#34892;?#22806;在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,还要注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。

  5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降:可?#36234;?#22902;挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝宝,早、晚坚持哺乳;?#21776;?#20986;差的妈妈可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中,要注意及时挤奶。

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  6、断奶应循序渐进:?#35805;?#24773;况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳?#38382;?#24182;以辅食等代替。?#27604;?#27597;乳不足者,?#21830;?#21069;断乳,尽量做好衔接,便于宝宝生理和心理的适应。

  7、注意断奶的季节:断奶的季节?#35805;?#26159;春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。

  (1)宝宝体弱或生病时,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,建议哺乳至1岁以上。

  (2)给宝宝喂奶时,可以用乳头保护罩,避免乳头炎症带来的疼痛,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。

  (3)吃母乳的宝宝,如果临?#24067;?#26597;?#22791;疲?#21487;以不额外补钙。这时宝宝?#22791;?#23454;际上是缺乏维生素D,钙、磷转化出现问题。


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